Enseña a los más pequeños a calmarse, conectarse consigo mismos y encontrar paz a través de la respiración.

¿Qué aprenderás en este taller?

✨ Técnicas de respiración simples y efectivas para ayudar a los niños a calmarse y autorregularse.
✨ Cómo hacer que la respiración sea divertida, como un juego, para que no se aburran.
✨ Qué respiraciones son seguras y cuáles es mejor evitar para los más pequeños.

¿Cómo pueden ayudar los ejercicios de respiración a los niños y adolescentes?

Los niños pueden usar la respiración profunda como una herramienta a lo largo del día.
✨ Para calmarse si están ansiosos o abrumados. Reducir el estrés y la ansiedad.
✨ Para relajarse antes de dormir o recuperar energía tras el ejercicio.

✨Reenfocar la mente.
✨ O simplemente para hacer una pausa en esos momentos en los que parece que tienen un cohete en los pies.

¿Por qué este taller es perfecto para ti?

• Experiencia real: Los ejercicios que vas a aprender son los mismos que he usado durante años con mis alumnos.
• Práctico y fácil de aplicar: En cuanto termines el taller, podrás poner todo en práctica con los niños que acompañes.
• Acceso a contenido exclusivo: ¡Te llevarás un PDF con todos los ejercicios detallados! Así no tendrás que tomar notas durante el taller.
• Acceso a este taller es para siempre, (hasta que exista Yoga Seeds of Love). Podrás revisar el contenido las veces que necesites. 

BONUS 🎉

También recibirás el PDF exclusivo con ejercicios detallados para que puedas comenzar a enseñarles técnicas de respiración al instante.

La respiración es la puerta hacia la calma, la conexión y el equilibrio interior. 
¡Te espero el 26 de enero!

   *NO HACE FALTA NINGUNA EXPERIENCIA PREVIA.