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YOGA Y MINDFULNESS EN EL AULA

 ¿Qué conseguirás con este curso?

  • Incorporar más movimiento en el Aula y mejorar la higiene postural y la participación en clase.

  • Crear un ambiente de aprendizaje donde tus alumnos se sientan seguros, tranquilos y con la confianza para explorar su potencial.
  • Ayudar a tus alumnos a concentrarse y a aprender a aprender y prestar atención.
  • Mejorar el rendimiento escolar desde la calma.
  • Disminuir el estrés escolar y el nerviosismo.
  • Mejorar la calidad de vida y la convivencia entre los maestros y sus alumnos.
  • Fortalecer el vínculo y la confianza entre los niños y su maestro/a.

Temario:

  • Técnicas de estabilización y psicohigiene para el maestro.
  • ¿Cómo y cuándo introducir el Yoga en tu Aula? 
  • Normas éticas del Yoga adaptadas para el aula: más amor y menos competición.
  • Posturas de Yoga en la Silla para todo el cuerpo.
  • 10 actividades para fomentar la Concentración (técnicas de Atención plena).
  • 10 Actividades de relajación en el Aula. 
  • 5 actividades de cohesión de grupo en el Aula.
  • Taller de coaching diseño de tu nueva aula: crear la Visión de tu nueva Aula y tu plan de rutinas que quieres incorporar.
  • Taller : Emociones en el Aula.
  • Taller: Naturaleza anímica de los niños: los 4 temperamentos.
  • Meditación descargable para tu Aula: Dale al play & relax.
  • Acceso a los bonos exclusivos: 

1. YOGA PARA TI: CURSO COMPLETO DE INICIACIÓN AL YOGA GRABADO: 6 HORAS. [VALORADO EN 79 EUR.]

2. 2  MEDITACIONES DESCARGABLES para usar en tu aula. Dale al PLAY y disfruta de la calma con tus alumnos.

3. MINI CURSO ONLINE: ¿Cómo enseñar el Yoga a los niños? Con muchos recursos más para usar desde ya.

Si has llegado hasta aquí es por que tú también eres una persona que ama a la infancia y que quiere construir una nueva educación! 

¡Tú puedes marcar la diferencia en tu aula! Y enseñar a tus alumnos técnicas de autocuidado que les servirán para toda la vida. El curso es 100% práctico y simple de aplicar.

 

¿Qué dicen nuestras alumnas?

El yoga y mindfulness han sido un descubrimiento maravilloso para mis alumnos de educación infantil. A través de estas prácticas, les enseño a tomar conciencia de sus emociones, a respirar y relajarse. Los niños se involucran de manera activa y disfrutan de las actividades. He notado cómo han mejorado su autoregulación emocional y su capacidad de atención. Además, ¡es una forma divertida de aprender y jugar juntos!

Carmen, maestra de educación infantil

El yoga y mindfulness han sido una verdadera revolución en mi aula de secundaria. Mis estudiantes solían estar estresados y distraídos, pero desde que incorporamos estas prácticas, han aprendido a manejar mejor el estrés y a encontrar momentos de calma. Ahora podemos abordar los temas académicos desde un enfoque más tranquilo y conectado, lo que ha mejorado su rendimiento y bienestar general.

Marta, maestra de secundaria

"Desde que empecé a incorporar el yoga y mindfulness en mi aula, he notado un cambio significativo en la atención y concentración de mis alumnos. Ahora, al inicio de cada día, dedicamos unos minutos a hacer ejercicios de respiración y estiramientos. Los niños están más tranquilos, presentes y listos para aprender. ¡Es increíble cómo estas prácticas han transformado nuestra dinámica en el aula!"

Laura, maestra de primaria